Health Harmony - pro zdraví těla i duše

Stravování – tuky ve stravě

Stravování – tuky ve stravě

V poslední době je téma stravování velmi oblíbené a na každém kroku potkáte nespočet nadšenců, kteří by se do krve bili za ten či onen stravovací systém. Stejně tak, jako každá potravina, mohou být i tuky ve stravě zdraví prospěšné či škodlivé. Záleží na celém kontextu životního stylu, množství a skladbě přijímaných tuků i dalšíchPřečtěte si více o Stravování – tuky ve stravě[…]